Start denne søndagen med dans! Rist løs det du eventuelt vil slippe tak i, og kall inn lek og frihet! Vi begynner med enkle somatiske øvelser for å lande i kroppen og roe nervesystemet. Deretter jobber vi med refleksjonsoppgaver med fokus på inspirasjon og hva vi ønsker å ta med oss videre inn i en ny månesyklus. Etterfulgt av fridans og bevegelse – et rom for å gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, og skape plass for noe nytt. Fullmåne dans er en personlig reise inn i kroppen – et rom for å gi slipp på spenninger og overgi seg til musikkens frihet. Så lenge det føles bra, ser det bra ut. Alle kropper og aldre er velkomne!

Victoria henter verktøy fra zen-filosofi og gestaltisk praksis, og legger vekt på tilstedeværelse, der det er rom for både stillhet, bevegelse og deling
– alltid på egne premisser.
Hun har også med seg verktøy fra Klubb TA PLASS.