Velkommen til Morning Beat – en energiboost før jobb!
Hva om du starter dagen med musikk, bevegelse og god energi – før jobb?
Du har kanskje hørt om, eller vært med på konseptet nede i Oslo -
Morning Beat er et rusfritt og lavterskel morgenøkt der vi danser oss våkne til digge rytmer og får kroppen i gang på en gøy måte!
Vi starter kl 06.30 med en kort introduksjon på hva dette er, og varmer opp med litt trommer før vi lar musikken ta over.
Dette er ikke danseklasse – det er fri bevegelse, flyt og energi.
En real treningsøkt før jobb
For alle nivå
Kom som du er – joggebukse eller jobbklær
Perfekt for deg som vil ha en bedre start på dagen enn kaffe nummer to

VELKOMMEN!

100kr inngang, betal via VIPPS til #40473 KIIRA Raud