Møt løpedronningen Ingrid Kristiansen!
Ingrid Kristiansen er en av verdens fremste løpere gjennom tidene. Møt henne i en samtale om livet som toppløper, oppturer og nedturer og verdien av å gjøre treningen enkel og tilpasset livet du lever.
På 1980- og 90-tallet herjet Ingrid Kristiansen på friidrettsbanen og holdt verdensrekorder på både 5000 meter, 10 000 meter og maraton. I samtale kaster hun lys over karrieren og deler sitt syn på toppidrett, familieliv og hva som motiverer henne i dag. Hun formidler en ujålete treningsfilosofi som passer for alle nivåer og oppfordrer alle til å gjøre det enkelt slik at man kan finne treningsglede og løpeglede som varer hele livet.